Психологические тесты

Изучите нашу обширную подборку психологических тестов, основанных на научных данных. Они помогут лучше понять своё психологическое состояние, личность и самочувствие.

7 проверенных тестов

По 1–8 минут каждый

Результаты на основе научных данных

Фильтр по категориям

Все тесты (7)

Выберите тест с учётом своих потребностей и интересов

Психическое здоровьеПростой

PHQ-9

Скрининг депрессии

Скрининг депрессии для оценки эмоционального состояния и психического здоровья

9 вопросов

3–5 минут

Стандартизированный опросник

Методика, основанная на научных данных

Быстрая оценка

ТревожностьПростой

GAD-7

Оценка тревожности

Скрининг симптомов генерализованного тревожного расстройства

7 вопросов

2–4 минуты

Клинически валидированный тест

Оценка генерализованной тревожности

Простой тест

БлагополучиеПростой

WHO-5

Индекс благополучия

Индекс благополучия для оценки качества жизни и субъективного ощущения благополучия

5 утверждений

1–2 минуты

Шкала от 0 до 100 баллов

Общая оценка благополучия

Международный стандарт ВОЗ

ЛичностьСредний

Большая пятёрка (IPIP-20)

Профиль личности

Профиль личности по пяти основным чертам (OCEAN), который поможет лучше понять себя

20 пунктов

5–8 минут

Пятифакторная модель личности

Подробный анализ OCEAN

Научная обоснованность

ЭмпатияПростой

Эмпатия (TEQ)

Индекс эмпатии

Оценка распознавания эмоций, эмоционального заражения и чувствительности на основе TEQ

16 утверждений

5–8 минут

Раздел опросника эмпатии Торонто

Оценка по трём субшкалам

Инструмент для самоанализа

Оценка личностных чертПростой

Скрининг пограничных черт

Скрининг MSI-BPD

Валидированный скрининг пограничных черт с ответами «да» или «нет» — только для ознакомления

10 вопросов

2–3 минуты

Скрининговый инструмент Маклина (MSI-BPD)

Разбор по группам проявлений

Не является диагнозом

ЛичностьСредний

Тест MBTI

16 типов личности

Узнайте свой тип личности по Майерс — Бриггс и познакомьтесь с 16 типами личности

Комплексная оценка

10–15 минут

Система из 16 типов личности

Психологическая теория, основанная на идеях Юнга

Профессиональные отношения и личные связи

Не знаете, с чего начать?

Начните с самых популярных тестов или пройдите их все, чтобы составить полный психологический портрет.

Начать с теста на настроение Вернуться в раздел психологии