GAD-7: Évaluation du trouble anxieux généralisé
L’échelle à 7 items GAD-7 est un outil de dépistage fiable et validé du trouble anxieux généralisé. Ce questionnaire fondé sur des données probantes évalue les symptômes d’anxiété ressentis au cours des deux dernières semaines afin d’en repérer la présence et la sévérité. Largement utilisé par les professionnels de la santé mentale, le GAD-7 apporte des éclairages utiles sur votre niveau d’anxiété et aide à déterminer si un accompagnement professionnel pourrait être bénéfique.
Comment fonctionne l’évaluation GAD-7
Ce questionnaire validé mesure sept symptômes clés du trouble anxieux généralisé.
Répondez à 7 questions sur les symptômes d’anxiété ressentis au cours des 2 dernières semaines
Indiquez la fréquence de chaque symptôme sur une échelle à quatre niveaux
Obtenez votre score total et son interprétation clinique
Découvrez les prochaines étapes possibles selon votre niveau d’anxiété
Comprendre votre score au GAD-7
Votre score total va de 0 à 21 et indique la sévérité des symptômes d’anxiété.
Minimal Anxiety
Peu ou pas de symptômes d’anxiété
Mild Anxiety
Quelques symptômes d’anxiété, avec un impact minime sur la vie quotidienne
Moderate Anxiety
Des symptômes d’anxiété modérés qui affectent le fonctionnement au quotidien
Severe Anxiety
Des symptômes d’anxiété sévères nécessitant une attention professionnelle
Questions fréquentes
Que mesure le GAD-7 ?
Le GAD-7 mesure les symptômes du trouble anxieux généralisé, notamment les inquiétudes excessives, l’agitation, les difficultés à se détendre et l’irritabilité au cours des deux dernières semaines.
Ce test est-il validé cliniquement ?
Oui. Le GAD-7 a été largement validé et présente d’excellentes propriétés psychométriques. Il est couramment utilisé en pratique clinique, en recherche et en soins primaires.
L’anxiété peut-elle être traitée efficacement ?
Oui. Les troubles anxieux peuvent être traités efficacement de différentes façons, notamment par une thérapie comme la thérapie cognitivo-comportementale, des médicaments, des changements de mode de vie et des techniques de gestion du stress.
Quand demander l’aide d’un professionnel ?
Envisagez de demander l’aide d’un professionnel si l’anxiété affecte fortement votre vie quotidienne, vos relations ou votre travail, ou si votre score à cette évaluation se situe dans la plage modérée à sévère.
Source du GAD-7
Source : Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Löwe, B. (2006)
Référence : A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Avertissement important
Ne constitue pas un diagnostic médical : Cette évaluation est fournie à titre informatif et ne remplace pas une consultation médicale ou psychologique auprès d’un professionnel.
Consulter un professionnel : Si vous ressentez une détresse importante ou présentez des symptômes, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.
Confidentialité : Vos réponses sont traitées de manière confidentielle et ne sont pas communiquées à des tiers.
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