GAD-7: Valutazione del disturbo d’ansia generalizzata
La scala GAD-7, composta da 7 item, è uno strumento di screening affidabile e validato per il disturbo d’ansia generalizzata. Questo questionario basato su evidenze valuta i sintomi d’ansia avvertiti nelle ultime due settimane e aiuta a individuarne la presenza e la gravità. Utilizzato ampiamente dai professionisti della salute mentale, il GAD-7 offre indicazioni utili sui tuoi livelli d’ansia e aiuta a capire quando potrebbe essere utile rivolgersi a un professionista.
Come funziona la valutazione GAD-7
Questo questionario validato misura sette sintomi chiave del disturbo d’ansia generalizzata.
Rispondi a 7 domande sui sintomi d’ansia delle ultime 2 settimane
Indica la frequenza di ogni sintomo su una scala a quattro livelli
Ricevi il punteggio totale e un’interpretazione clinica
Scopri i possibili passi successivi in base al tuo livello d’ansia
Come interpretare il punteggio GAD-7
Il punteggio totale va da 0 a 21 e indica la gravità dei sintomi d’ansia.
Minimal Anxiety
Sintomi d’ansia assenti o appena accennati
Mild Anxiety
Alcuni sintomi d’ansia, con un impatto minimo sulla vita quotidiana
Moderate Anxiety
Sintomi d’ansia moderati che incidono sul funzionamento quotidiano
Severe Anxiety
Sintomi d’ansia gravi che richiedono l’attenzione di un professionista
Domande frequenti
Che cosa misura il GAD-7?
Il GAD-7 misura i sintomi del disturbo d’ansia generalizzata, tra cui preoccupazione eccessiva, irrequietezza, difficoltà a rilassarsi e irritabilità nelle ultime due settimane.
Questo test è validato clinicamente?
Sì, il GAD-7 è stato ampiamente validato e presenta eccellenti proprietà psicometriche. È utilizzato comunemente nella pratica clinica, nella ricerca e nelle cure primarie.
L’ansia si può curare efficacemente?
Sì, i disturbi d’ansia possono essere trattati efficacemente con diversi approcci, tra cui la psicoterapia (come la terapia cognitivo-comportamentale), i farmaci, cambiamenti nello stile di vita e tecniche di gestione dello stress.
Quando è il caso di rivolgersi a un professionista?
Valuta di chiedere aiuto a un professionista se l’ansia incide in modo significativo sulla tua vita quotidiana, sulle relazioni o sul lavoro, oppure se ottieni un punteggio da moderato a grave in questa valutazione.
Attribuzione del GAD-7
Fonte: Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Löwe, B. (2006)
Riferimento: A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Avvertenza importante
Non è una diagnosi medica: Questa valutazione ha solo scopo informativo e non sostituisce il consulto di un professionista in ambito medico o psicologico.
Chiedi aiuto a un professionista: Se provi un forte disagio o manifesti sintomi significativi, consulta un professionista sanitario qualificato.
Privacy: Le tue risposte vengono trattate in modo riservato e non sono condivise con terze parti.
Vuoi fare il test GAD-7?
Inizia subito la valutazione e scopri spunti utili sulla tua area Ansia. Per completare il test bastano 2-4 minuti.